Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 178,89g | Carbh: 416,06g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almuerzo: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Ferrari GranMix Classico, Gallo Riso Basmati Espresso. Cena: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Pane Italiano, Coop Tarallini Pugliesi, Ferrari GranMix Classico, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Zucchine Cotte, Santa Lucia Mozzarella Light, Cirio I Pomodorini, Auchan Gnocchetti di Patate. Pasa Bocas / Otros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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