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Zelfs Sinterklaas met zijn chocolade en spculaas goed verwerkt :-)
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 65,86g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Panos Kaasbroodje Leerdammer, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Almuerzo: Sla, Philadelphia Philadelphia, Gerookte Zalm, Bruine Boterham. Cena: Fruitsalade, Père Magloire Calvados, Pannenkoeken, Merlot, Iglo Vispannetje op Oostendse Wijze, Oesters, Champagne. Pasa Bocas / Otros: Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ddujardin
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