Diario de lailakanyakusumah, 07 dic. 18

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sarapan yang kesiangan.... alhamdulillah... jumat mubarok

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:

1513 kcal

Grasa: 65,64g | Prot: 83,59g | Carbh: 160,44g. Desayuno: Frisian Flag Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Keju Cheddar, Telur, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Telur Rebus, Kecipir, Urap, Tempe. Cena: Ikan, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rolade, Teh Manis. más...

1466 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Makasih yaaa gaesss atas dukungannyaaa... 😍

07 dic. 18 por el miembro: lailakanyakusumah


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