Diario de jessica@olive, 07 dic. 18

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Boa noite 😴

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:

616 kcal

Grasa: 25,92g | Prot: 58,58g | Carbh: 36,69g. Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Mamão Formosa, Itambé Iogurte Natural Desnatado. más...

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Comentarios

Eu tomei outra coisa: vergonha na cara! kkk

07 dic. 18 por el miembro: flaviadriane

Flávia kkkkk verdade viu a gente que ter vergonha na cara kkkkkkkkk boa

07 dic. 18 por el miembro: vida saudavel 50

@flaviadriane: 👆 E em doses cavalares!

07 dic. 18 por el miembro: menos_22

tudo na vida e foco.e persistência. eu estava cm 111kilos fiz uma reeducação alimentação. e agora perdi 12 kilos eu estou m sentindo bem minha meta e chegar aos 74 kilos. estou chegando lá

07 dic. 18 por el miembro: daicristinasilva60

Kkkkkkk. Adoooorrooooo!!!

07 dic. 18 por el miembro: sandra@lowcarb


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