|
его Величество тунец!! захотелось себя побаловать
|
1783 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 149,36g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Кофе с Молоком, Банан, Natura Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Запеченный или Жареный Тунец, Красные Помидоры. Cena: Кефир 2,5%, Брокколи Тушеные, Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель. Pasa Bocas / Otros: Китайская Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Виктория Лепешка Зерновая, Русское Море Форель Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...
|
|
3899 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|