Diario de nastyafleshlove, 06 dic. 18

Как считать рис, гречку , макароны и тд? В сухом или готовом? И почему?🤔🤔🤔🤔

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
679 kcal Grasa: 15,87g | Prot: 40,06g | Carbh: 94,13g.   Desayuno: Магнит Мандарин, Nestle Хлопья Cookie Crisp, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Almuerzo: Магнит Мандарин, Магнит Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лосось на Пару, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Cena: Магнит Мандарин, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Globus Фасоль Красная Натуральная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". más...

   Apoyo   

Comentarios 
Необходимо считать в сухом виде. Т.к., при готовке крупа набухает водой, вследствие чего изменяется её вес. И каждый раз при варке набухает по разному. То есть высчитать точное количество сколько у вас крупы, а сколько воды не предоставляется возможности 
06 dic. 18 por el miembro: Doloremi
Спасибо большое. А то я не понимала 
06 dic. 18 por el miembro: nastyafleshlove

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastyafleshlove


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.