Diario de melisgider, 06 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
1209 kcal Grasa: 46,69g | Prot: 68,99g | Carbh: 131,09g.   Desayuno: Torku Light Süt, Pınar Light Beyaz Peynir, Patatesli Omlet, Zeytin. Almuerzo: Fırın Makarna, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası, Yörükoğlu Ayran. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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