Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 49,63g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Syrup, Apetina Light, English Muffin, Butter (Salted), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Raisins, Honey, Baby Spinach, Feta Cheese, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Cena: Dried Coconut, Cos or Romaine Lettuce, Plain Yoghurt (Lowfat), Chicken Wing (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chenin Blanc Wine, Mini White, Milk Chocolate. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de memyselfjulie
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