Diario de ilkatc, 05 dic. 18

Oficialmente aberto o DESAFIO GARRA LEONINA (35 dias)
Dia 1: café da manhã: café com leite desnatado e 1 panquequinha de farinha de amêndoa com requeijao

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896 kcal

Grasa: 70,35g | Prot: 45,57g | Carbh: 22,93g.   Desayuno: Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Giroil Farinha de Amêndoas, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Azeitonas, Queijo Provolone, Tirolez Requeijão Cremoso, Giroil Farinha de Amêndoas. Pasa Bocas / Otros: Damascos, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes). más...