Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 85,20g | Prot: 129,17g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Творог 5%, Наша Корова Молоко 2,5%. Almuerzo: К-Руока Треска Жареная, Рис с Овощами, Ikea Чесночная Булочка, Лайм Салат Цезарь. Cena: Суп из Белых Грибов, Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Останкино Колбаса Молочная, Даниссимо Творожный с Киви, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сладуница Конфета Тирамиссо. más...
|
|
2612 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|