Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 110,55g | Prot: 95,96g | Carbh: 296,46g.
Desayuno: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Cena: Mahou Cerveza sin Alcohol, Puré de Calabaza, Hacendado Linea V Galleta con Cereales y Fibra, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional, Hacendado Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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