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28.8筋肉量37.2
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 220,41g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: 雞胸肉（不吃皮）, 苦瓜, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 芭樂, 蒸南瓜, 雞腿（不吃皮）. Cena: 甜麵包, 中華 板豆腐, 全聯 去皮雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 嘉康利 大豆, 統一 低糖高纖豆漿. más...
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peso estable
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Peso Histórico de helen0718
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