Diario de jessica@olive, 04 dic. 18

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O segredo?
A persistência 😉 não é fácil e não é rápido, é dolorido sempre chega uma hora que parece que o mundo quer que você desista, mas persista e acredite em você mesma !!!!

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:

325 kcal

Grasa: 21,29g | Prot: 18,99g | Carbh: 17,99g. Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Melancia. más...

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Comentarios

Parabéns!

04 dic. 18 por el miembro: Cinthia N

Parabéns

04 dic. 18 por el miembro: Lucilleny

👏👏👏 muito bom. Falou tudo amiga. Parabéns pelo resultado 💪💪💪

04 dic. 18 por el miembro: catia tere

Parabéns

04 dic. 18 por el miembro: valfer2

Parabéns... Resultado fantástico 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

04 dic. 18 por el miembro: FragaJunior

Parabéns 👏👏👏👏

04 dic. 18 por el miembro: resnatta

Isso mesmo, não é de uma hora pra outra. Tbm sou adepta do devagar e sempre💪😗

04 dic. 18 por el miembro: milena1986

Deu uma valorizada boa no laço 🙈🙉🙊. Linda!

04 dic. 18 por el miembro: jsapamela

Parabéns

04 dic. 18 por el miembro: irivelto

Em quanto tempo?

04 dic. 18 por el miembro: AniAndrade

Excelente definição em tuas palavras e na tua cintura também! Parabéns! Tá linda!

04 dic. 18 por el miembro: menos_22

Parabéns, sucesso!

04 dic. 18 por el miembro: Gizelah

sensacional! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

04 dic. 18 por el miembro: alezaragoza

Parabéns

04 dic. 18 por el miembro: van loro

sério? é a mesma pessoa?

04 dic. 18 por el miembro: si72

Adoro ver esses antes e depois, dá um incentivo muito grande!! Parabéns, está ótima.

04 dic. 18 por el miembro: simone slim

É bem assim mesmo. Parabéns !!!!

04 dic. 18 por el miembro: Sani Araujo

own MDS que linda, inspiração, já era linda mas quando a gente se sente bem é muito melhor.

04 dic. 18 por el miembro: Fermeimes

show e falou uma verdade que não vejo muito por aqui parece que o pessoal depois que emagrece esquece o quão dificil e demorado foi. Parabéns

04 dic. 18 por el miembro: andgla

caraca quanta diferença ..

04 dic. 18 por el miembro: patricia.gouveacorreia

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