|
|
1389 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 101,69g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Almuerzo: Зеленый Чай, Корона Черный Шоколад 71%, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Каша Пшенная. Cena: Креветки, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Лук, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ферма Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Верес Икра Кабачковая, Лаваш, Борщ Украинский. más...
|
|
 Comentarios
хочу поделиться рецептом! режем филе,мажим олив.маслом,на очень раскалённую сковороду,румяним,добавляем,лук,слегка карамелизир., болгарский перец, помидор,стрючковую фасоль, соевый соус! в конце кунжут! всё на очень сильном огне,все заранее нарежьте.перец и помидор у меня были замороженные!
04 dic. 18 por el miembro: Инна Золотцева
|
Я так рыбку готовила, тоже очень вкусно
05 dic. 18 por el miembro: ElinaMari
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна Золотцева
|