Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 77,75g | Prot: 91,09g | Carbh: 313,17g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Deli Express Chicken Salad Sandwich. Cena: Burrito with Beef, White Rice, Pot Sticker, Tai Pei Wonton Soup, Beer. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), South Beach Diet Snack Bars - Toffee Nut, Great Value Pecan Shortbread Cookies, Bananas. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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