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04 dic. 18
Diario de pamina.1, 04 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
70,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2018:
803 kcal
Grasa: 27,24g | Prot: 35,74g | Carbh: 104,21g.
Desayuno:
Banane.
Almuerzo:
Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Banane.
Cena:
Dennree Möhrensaft, Gekochtes Ei, Buletten.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Guten Morgen 🙋
04 dic. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
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