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Um bacalhau no fim de semana...buáaaaa!
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 72,29g | Carbh: 49,63g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Verde Mista, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: New Millen Whey Protein Complex, Couve Manteiga Crua, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Abacaxi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liz Prates
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