Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 150,90g | Prot: 176,21g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: 咖啡(機器沖泡), 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Almuerzo: 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 光泉 無加糖黑豆漿. Cena: 豆腐乳, 雞湯, 橘子, 雞腿, 椰菜花, 板腱牛排. Pasa Bocas / Otros: 77新貴派 新貴派(花生), 澳門咀香園餅家 杏仁餅, 洽洽 葵瓜子. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swz1019
|