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1299 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 91,06g | Carbh: 164,95g.
Desayuno: Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Repollo, Milanesa de Pescado. Cena: Knorr Coditos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Stadium Negro Alfajor, Nesquik Leche Chocolatada. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de galan02
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