Diario de ViktoriaKam, 03 dic. 18

Это все мышцы! )) 

Сомневаюсь, но посмотрим через месяц 😄 

Выглядите отпад🤩 

Весы наверное сломались от долгого бездействия) не может быть 70! Выглядите супер 💥  

ViktoriaKam, выглядишь конечно супер, Но все равно, НУ ТЫ И ОТЪЕЛАСЬ!!!!!))))) 

Balerinka_, ахах, администратор спорт зала тоже так подумал 😄😄 но, я себя знаю. Раньше бы не поверила, а теперь в цифре 70 я не сомневаюсь 😁 

По селфи все в порядке)) видать весам скучно))) 

Мне бы такие 70. Фигура отличная 😍 

Вика, такие 70 мечта многих😉 и я уверена что через месяц их уже не будет😊 Привет😘 

Привет, Танюш. Мне просто не нравится столько весить и дело не во внешнем виде, а именно в страшной, для меня, цифре 

Не скажешь даже, не пошло ип? Неужели так поменяла питание? 

bandugan, 200 г гречки в день дали о себе знать) но я тренилась))) 

972109, я специально массу набирала, чтобы веса в зале увеличить 

последнийшанс, спасибо 😉 

Сколько присед сейчас? Получилось увеличить? 

Килограмм 12 пририсовала ) 

972109, мне присед запрещен из-за спины, платформу делаю, раньше 30 кг, сейчас 90 кг могу 

Ого!!!!!оно того стоит я пока 35 жму больше сил нет))))  

Да ладно???? На вид максимум 60, но тело 🔥 

😀 Добро пожаловать в клуб толстячков! 😀 Вик, я вот вообще перестал видеть смысл в наборе мышц при натуральном тренинге. Прилепляется мало и ооочень долго. Так...побочное явление. Вообще смысла не имеет корячиться и сплиты придумывать разные, кушая как боевой конь 😀 На дефиците все равно будешь еле ноги таскать, рабочие веса упадут, мышцы первыми улетят...Наверное для организма удобнее быть сухим и менее мышечным.