Diario de lis178, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
463 kcal Grasa: 26,34g | Prot: 15,68g | Carbh: 41,08g.   Desayuno: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Сгущенка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. más...
2359 kcal Ejercicio: Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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