Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 84,01g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Peanut Protein, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Черная Смородина, Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние. Almuerzo: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Те Гуань Инь, My Box Гречневая Лапша с Овощами, Грибами Шиитаке и Красным Перцем. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Морковь, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Ходьба за день - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marydox
|