|
За последние 2 недели были дни лютых зажоров.Стыдно ли мне за них?Нет.Ела и пила сколько хотела и ни капли не жалею.Но,как говориться,отдохнула-можно и поработать)
На весы не вставала,ориентируюсь по внешнему виду,тут +2-3 кг точно.
К чему это я?Сегодня первый день моей кето диеты.Здесь о ней очень хорошо отзываются,попробую и я)Все-таки,я думаю,мне будет сложно есть жирное(я не особый любитель)но,свадьба не за горами,а в платье влезть хочется))Как вы заставляли себя ералашами на жирненькое(если заставляли)?Поделитесь опытом)
|
1391 kcal
|
Grasa: 122,90g | Prot: 46,17g | Carbh: 32,96g.
Desayuno: Mr. Ricco Соус Сырный, Ашан Сыр Российский 50%, Сосиски Венские. Almuerzo: Грецкие Орехи, Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом, Сосиски Венские. Cena: Слобода Подновье Морковь по-Корейски . más...
|
|