Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2012
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 92,91g | Carbh: 221,48g.
Desayuno: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Honey Sauce (Packet), Grilled Chicken Breast, Green Beans, Biscuit. Cena: Cheddar Cheese, Classic Hummus, Peeled Baby-cut Carrots, E.B.ORG. SPRING BAG 1LB (FM), Thousand Island Yogurt Dressing, Rosemary Chicken & Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Apple, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Fuji Apples. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JeffinKS
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