Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 112,79g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Almuerzo: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Alta Digeribilità. Cena: Birra, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Kinder Cereali, Miele, Yogurt Magro al Naturale, Cappuccino. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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