Diario de inna 12, 02 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2018:

486 kcal

Grasa: 18,09g | Prot: 24,17g | Carbh: 56,04g. Desayuno: Плов со Свининой. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. más...

2456 kcal

Ejercicio: Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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