Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 73,04g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, ABC Saus Sambal, Bayam Dimasak (dari Segar), Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Pepes Tahu, Lobak Dimasak, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Tomat Merah, Kecambah, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Lumpia Ayam, Keripik Jagung Tortilla, Aice Es Krim Mochi, Kerupuk Udang. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, HIIT - 10 minutos, Planchado - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luluumihani
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