Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 161,66g | Carbh: 96,66g.
Desayuno: Continente Pão de Centeio, Peito de Frango, Queijo Fatiado Light, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Continente Ovo M, Arroz Branco (Curto, Cozido), Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Sopa de Legumes, Prozis 100% Real Whey Protein. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachpereira
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