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01 dic. 18
Diario de dyna_kinan, 01 dic. 18
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mudah2an sore ga makan banyak
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, 01 diciembre 2018:
681 kcal
Grasa: 15,10g | Prot: 20,53g | Carbh: 119,86g.
Desayuno:
Shirataki Mie Kering, Sup Mie Instan, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Kering, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus).
Almuerzo:
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mangga.
Pasa Bocas / Otros:
Lotte Xylitol (Permen Karet), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Aice Mochi Durian.
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1803 kcal
Ejercicio:
hiit workout - 7 minutos, workout abs - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
mie saritaki
30 nov. 18 por el miembro:
budi057
Iya mie shirataki
01 dic. 18 por el miembro:
dyna_kinan
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