Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 89,39g | Prot: 151,79g | Carbh: 231,44g.
Desayuno: Pastel de Nata, Pão Branco Torrado, Meia de Leite. Almuerzo: Café Expresso, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Abacaxi, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Tomates, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Assado. Cena: Feijão Preto, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pingo Doce Pipocas Doces, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Kiwi, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Multi-Cereais. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anabela.tcampos
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