Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 77,55g | Prot: 164,80g | Carbh: 135,41g.
Desayuno: Наша Корова Молоко 2,5%, Творог 5%, FIT-Rx Pro Mix. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Белковый Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Творожный с Киви, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, FIT-Rx Pro Mix. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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