Diario de july2556, 30 nov. 18

leche, banana, avena y galletitas con mermelada.... pum para arriba jaja

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1021 kcal

Grasa: 34,61g | Prot: 34,03g | Carbh: 149,84g.   Desayuno: Arcor Mermelada de Frutilla, Crackers, 3 Arroyos Avena Instantánea, Banana, Leche Descremada. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Manteca, Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Manzana, Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Crackers, Té (Infusión), Manzana. más...

2077 kcal

Ejercicio: Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...