Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 74,39g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Bananas, Magro Achocolatado em Pó Light, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tang Suco de Abacaxi, Arroz Integral. Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Tang Suco de Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta Bello
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