Diario de 9150152920, 30 nov. 18

Обед из-за разбившегося яйца, сегодня такой: жареное без масла яйцо, сыр 15% тысяча озер в лаваше. На десерт - мааалюсенький кусочек птичьего молока с халвой и черный чай.

---

1348 kcal

Grasa: 52,63g | Prot: 78,35g | Carbh: 148,69g.   Desayuno: Сметана , Магнит Банан, Магнит Хурма, Сырники, Сырники Домашние, Апельсиновый Джем. Almuerzo: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Добрые Традиции Торт "Птичье Молоко" с Халвой, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Cena: РИФ Фишбургеры из Пикши , Винегрет. más...

540 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...