Diario de alyya1, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018

47,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:

158 kcal

Grasa: 6,05g | Prot: 10,25g | Carbh: 15,63g. Desayuno: Quaker Oat. Almuerzo: Tahu Kukus. más...

1447 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de alyya1