Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 100,86g | Prot: 100,78g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Roi Thai Кокосовое Масло, Мёд, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черная Смородина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Peanut Protein. Almuerzo: Lamboni Club Крымски Козий Сыр, Vego Паштет Постный Морковь с Паприкой , Брокколи, Помидоры, Roi Thai Кокосовое Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Авокадо Авокадо. Cena: Сырники. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Орехи Кешью, Мандарины. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Тестирование стройность - 6 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Ходьба - 1 hora, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marydox
|