Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 43,23g | Carbh: 210,84g.
Desayuno: Nescafe Sütlü Köpüklü, Migros Ezine Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bal, Sek Günlük Süt, Yulaf Lapası. Almuerzo: Migros Ezine Peyniri, Patates Salatası, Karışık Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası. Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Patates Salatası, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Bal, Bitkisel Çay, Delites İncirli Kurabiye, Nescafe Sütlü Köpüklü, Elmalı Kurabiye, Un Kurabiyesi. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 57 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 18 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|