💩
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 31,46g | Prot: 46,40g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 無糖豆漿, 老協珍 熬雞精. Almuerzo: 橄欖油, 龍口 冬粉, 清蒸或水煮蝦, 炒空心菜, Costco 泰式打拋豬肉, 白米(中粒米,煮熟). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20abbie
|