|
Пора, пора браться за себя... тем более что цель более чем оправдывает себя) свадьба, мать её... боюсь чутка, но это норма. Хочется быть в этот день самой самой, а от этого меня отделает лишние мои 8 кг. Будем стараться, до августа время есть...
|
1561 kcal
|
Grasa: 26,20g | Prot: 77,30g | Carbh: 223,07g.
Desayuno: Кофе, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Рис Вареный, Рыбный Суп. Cena: Вино Красное Сухое, Пенне, Гурман Тефтели Паровые со Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит . más...
|
|