Diario de technut, 24 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2012:
1740 kcal Grasa: 74,25g | Prot: 99,19g | Carbh: 185,08g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. Almuerzo: Spinach and Herbs Flour Tortillas, Tomatoes, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Fully Cooked Turkey Sausage Links. Cena: Prime Rib, Side Dinner Salad, Lemonade, Mashed Potato, Thin Crust Pizza with Meat, Beef or Meat Gravy, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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