Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 82,27g | Prot: 74,58g | Carbh: 20,16g.
Desayuno: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. Almuerzo: Cebolas, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Cena: Atum em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elis2005
|