Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 81,46g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Truta no Forno ou Grelhada, Azeitonas Verdes, Salmão no Forno ou Grelhado, Kiwi, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Royal Gelatina Cereja, Ovo Frito, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Alexandro
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