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masia1984
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29 nov. 18
Diario de masia1984, 29 nov. 18
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Доброе утро
☀️
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2018:
1351 kcal
Grasa: 63,09g | Prot: 60,91g | Carbh: 139,95g.
Desayuno:
АТБ Помидор Розовый, Паштет, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Вода с Лимоном.
Almuerzo:
Шоколад.
Cena:
Болгарский Перец, Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Красные Яблоки, Капучино.
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1443 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Доброе!
29 nov. 18 por el miembro:
Olena-TSK
ух ты блин! прям с пердовыпердом))))
29 nov. 18 por el miembro:
solnishko94
Отож, старалась очень😉😉🥰
29 nov. 18 por el miembro:
masia1984
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