Diario de Santistroppa, 28 nov. 18

consejos de gente que haya estado en etapa de volumen muscular?

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
2328 kcal Grasa: 64,18g | Prot: 182,31g | Carbh: 253,98g.   Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Panqueques sin Relleno, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Milanesa de Ternera, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado. Cena: Star Nutrition Premium Whey Protein, Granix Copos de Maíz, La Serenísima Leche Descremada. más...

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