Diario de cc1214, 29 nov. 18

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消失的這幾天回娘家了，還帶了兩斤肉回來😄ཽ

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:

1039 kcal

Grasa: 39,26g | Prot: 96,34g | Carbh: 75,72g. Desayuno: 奇亞籽, 泰山橄欖油, 地瓜黃肉甘薯(FDA), 豌豆苗(FDA), 玉米筍(FDA), 聖女果, 去皮雞胸肉(FDA). Almuerzo: 地瓜黃肉甘薯(FDA), 杏鮑菇(FDA), 芹菜, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. Cena: 福樂福樂高鈣低脂牛乳, 菠菜(FDA), 鯧魚, 豆腐. más...

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Comentarios

娘家覺得你瘦😆

28 nov. 18 por el miembro: 筆記彡彡

娘家伴手禮

28 nov. 18 por el miembro: Jing9917

11月減醣大失敗告終😂

29 nov. 18 por el miembro: cc1214


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