Diario de Perdendopeso10, 28 nov. 18

Boa noite!!!!

Não tenho conseguido postar por conta da correria do dia, mas tô firme no JI, dieta flexível e no desafio 30 dias. Inclusive resisti a um chocolate hoje, e farei um bolo de banana com aveia para vontade de doce, pq sou uma formiguinha..

Exercícios ✓
2 litros de água ✓
Nada de doce, álcool, fritura e refri (já retirei faz um ano e meio o refri) ✓
#Day6/30 #AdeusRemedios #AdeusObesidade #VaiGordinha