Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 71,84g | Carbh: 35,08g.
Almuerzo: Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Leinöl, Olivenöl, Gemischter Salat. Cena: Käse, Leinöl, Citrovin Bio-Limette, Strauchtomaten, Radieschen, Milfina Kräuter Quark, Gemischter Salat, Rote Paprika, Citrovin Bio-Limette, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Haselnüsse, Seeberger Walnusskerne, Pekannüsse, Mein Q Protein Fitnessquark. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de enimsou
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