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34 jours pour perdre 800 grammes c’est du délire 🥵
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 50,36g | Carbh: 169,46g.
Desayuno: Pommes Granny-Smith , Jus de Citron. Almuerzo: Graines de Chia Séchées, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Cena: Amandes, Bio Village Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Génoise Chocolat Orange. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrepenelope
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