|
aerobik 15 menit setelah 1 bulan ga olahraga..
|
1493 kcal
|
Grasa: 21,97g | Prot: 46,95g | Carbh: 280,84g.
Desayuno: Ikan Asin, Pare, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Asin, Pare, Nasi Putih. Cena: Indomaret Kacang Bumbu, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Mangga, Jeruk, Roma Sandwich Better. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Aeróbic - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hilyatul janah
|