Diario de PâmCampos, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
707 kcal Grasa: 26,09g | Prot: 23,33g | Carbh: 98,49g.   Desayuno: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Adria Biscoito Folhata. Almuerzo: Laranja Lima, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Cena: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Nissin Miojo de Galinha Caipira. más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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