Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
707 kcal
|
Grasa: 26,09g | Prot: 23,33g | Carbh: 98,49g.
Desayuno: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Adria Biscoito Folhata. Almuerzo: Laranja Lima, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Cena: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Nissin Miojo de Galinha Caipira. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PâmCampos
|